健康的因素有很多，不健康的主要因素還是熬夜

健康，首選的問題

這是老生常談的問題，但是今天例外，我們談健康，但是不追求健康。

其中熬夜就是影響健康的一大因素。

熬夜是會實現(xiàn)收入的提高，為提高收入而熬夜，讓自己生活經(jīng)濟物質(zhì)上有所提高，這樣熬夜是值得的，沒有付出就沒有收獲，做什么總要付出一定的代價，只要是你認為是值得的，而且又是樂意去做的事情，這時它就是有好處的。

2、 熬夜是會實現(xiàn)自己的夢想，為了完成自己的夢想要去熬夜，讓自己人生更加豐富更加精彩，不管熬夜有多累有多苦，我都認為是值的。你看看那些說熬夜有壞處的醫(yī)生、磚家，他們中有幾個人沒有熬夜過才得來今天的身份。所以凡事都是先苦后甜，年輕人多熬夜不見不好。

3、 有規(guī)律的熬夜其實挺好的，因為你的生物鐘已經(jīng)給你調(diào)好了，身體適應(yīng)了，生活習慣就形成了。每個人的喜好不同，有的人不喜歡熬夜工作，有的人喜歡熬夜工作，所以熬夜不好不能一棒打死一船人。或許此時你正在熬夜，而且精神抖數(shù)，正享受你自己滿意的夜生活呢。

所以有時候認為錯的還是不正確的，最重要的還是要對自己負責。無論言行還是生命，一切都是自己所選擇的。所以我在品牌真絲圍巾是越緹美的公司里享受人生，不用加班，只要工作完成甚至可以早走，很幸福！