健康丨晚上睡覺要不要關 WiFi？關于輻射的 4 個真相

其實老話解釋過這個問題——恐懼源于不知道，誤會來自不理解。

WiFi路由器有輻射，

晚上睡覺一定要關？

比如說很多人晚上會失眠，早上起不了床，頭還有點暈……小編慎重考慮了一下，原因肯定是：

信號太好，所以你老拿著手機，睡不著，也動得少！

好了，WiFi路由器其實是無辜的，因為WiFi路由器產生的輻射是「非電離輻射」，而且輻射劑量非常低，幾乎可以忽略。

根據權威機構的規定，人體不同身體部位接受輻射的安全暴露限值是不高于1.6 W/kg。

研究發現，WiFi信號對人的頭部造成的「輻射值」僅有0.0057 W/kg，比限定的安全值低了280多倍呢！

所以，關不關路由器，主要看你準備幾點睡，也要看你想幾點起。

電腦旁邊

一定要放盆仙人掌防輻射？

這只不過事關裝飾，不關輻射什么事。

輻射大致可分為兩種，包括「電離輻射」和「非電離輻射」，通常電離輻射有害，非電離輻射無害。

電腦有輻射，但屬于「非電離輻射」，對身體沒有傷害，所以不用防。

用完電腦一定要洗臉去除「輻射」？

防輻射就有點「強洗臉所難」了。

電腦是有輻射的，但是對人沒有傷害，所以洗臉也就沒任何「防輻射」的用處。

所謂的「清洗防輻射」，指的是遇到原子彈爆炸或其他核泄漏事故時的應對方法。

因為核污染塵埃落到皮膚表面會對人造成傷害，在這種情況下有必要進行全身「大清洗」，以減少放射性損害。

微波爐加熱的食物有輻射

一定要放5分鐘再吃？

問題是，夏天還好，冬天把食物放5分鐘，可就透心涼了！

其實吧，只要不燙，就算食物只放了1分鐘，也是能吃的。

至于原因，和前面說的差不多：

微波爐有「非電離輻射」和「熱輻射」，但唯獨沒有對人造成直接殺傷的電離輻射；

只有核輻射會造成污染物殘留，微波爐沒有核輻射，所以不會有核輻射殘留在食物上。